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ドエレェェーーCOOL(クール)に腰痛は冷やせ

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腰痛は熱は冷やしたほうがいいのか?

温めたほうがいいのか?判断に迷う事がありますよね?

僕らからすると慢性は温めて、急性は冷やすってのが主流ですが
一般的に腰痛の判断て難しいです

そこで今回は冷やすときと温めるときの見極め方をお伝えいたします

あたためるのか?冷やすかの判断は叩くこと

腰痛や痛みを見るときに正直判断が迷う事もあります。
その際にお勧めなのが

叩くことです

痛いところをたたいた後の反応で温めるのか?冷やすのか?
判断していきます

冷やす場合

叩いた後に、響く
ズキズキする
この場合は迷わず冷やしてください

温める場合

叩いた後に痛みが変わらない

この場合は温めたほうが楽になります

結構簡単な方法なのでやってみてください

 

 

そろそろ普通の生活ができるようにしませんか?

笑顔になれるとか、やりたい事をやれる・・・・・こういった事を望まないといけない!

そんな事ではなく特に変わらない日常

当たり前の事かもしれないけれど

「家族が健康でたまに小さな悩みはありますが、特に何不自由なく生きていける」

僕にとってはこれが実は一番大事なのですがあなたはどうでしょうか?

今あなたはこういった生活はできてますか?

もしできていないならそれは辛いですよね

でももしかしたらちょっとした事

あなたは痛みがなくなりいつも通りの生活ができちゃうかもしれません

特に痛みもなく心配事もちょっとはあるけれど安定している日常

そしてついでにやりたいこともやれちゃう挑戦できる日常

あなたがこれをあっさりできてしまいます

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あなたが今までのやり方で良くならない事でお悩みで

当院に行こうか迷っている。

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初めましていつも記事を読んでくださってありがとうございます

宮城県多賀城市で整骨院と骨盤屋というお店を営業しています

僕は腰痛や座骨神経痛、そして股関節の痛みについて悩んでいる人たちに何かお手伝いができればと思ってお店を作りました

病院さんや他院さんでも様々な事で努力なさっていると思いますし、理解もしていますので、それについて否定しているわけでもありません

ただ、どうしてもよくならない症状にはどうして治らないのか?を解明していかなければ結果的にあなたの痛みや辛い症状は続きます

そんなあなたのお役にたつ施術をしています

 

 


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加藤幹(かとうもとき)

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