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年だから腰痛は仕方がないと諦めないで、本当の原因はこれです

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加藤です、

年齢を理由に腰痛が起こっているってよく聞きますが、
それは本当なのでしょうか?

今回は僕治療院で起こったケースと3つの本当の原因を書きます

本当に腰痛は年齢が関係しているのか?

年を理由に腰痛の治療をあきらめる人もいますが、正直
な事を穴tにお伝えしますと

そんなことはありません、

もし本当に年齢だけの問題ならば、あなたの職場やご近所
に住んでいる人たちも同様に腰痛に苦しんでいると思います

ですが実際はどうでしょうか?

痛くない人はあなたよりも年上でも痛くないですし

あなたよりも、仕事量が多いのに腰にはなんの違和感もなく
仕事をしている人がいると思います

 

腰痛になる人とならない人の違いは何か?

それでは、腰痛になるひととならない人の違いはなんでしょう?

貴方は腰が痛いのに、同じ年でも腰がまったく痛くない・・・・

この違いの正体は、体の使い方に問題があります

からだの使い方がうまくないから腰が痛くなる

体の使い方がうまい人っていうのは、

足の動かし方や股関節の動きが正常に反応してくるという事です

例えば、物を落とした時に反射的に落ちる前に拾える人がいます
これは体の使い方がうまい人

これに反応できなかったり、歩いているとつまづいたりしている
(特に何もない場所なのに転ぶとか)

 

そういったのと同じで

本来は腰が痛くなる前に体がうまく反応してくれれば
腰痛にならずに済みますし、

腰痛になる前に
「この姿勢なんか違うな」と体が反応してくれます」

でもそれができないときに

「これは無理な動きだよと」

腰痛という痛みを教えてくれてます

 

反応があっても、無視してれば、誰にでも腰痛はおこる

たとえ反応があったとしても
あなた自身が手を抜けなくて、みずから
無茶なことして腰痛になる事もあります

 

痛みとしてでてきても平気平気と思っていれば
腰痛はでてきますし体も痛いとメッセージを伝えてきます

 

年齢を気にする必要はありません

腰痛や痛みの原因はこういったことの繰り返しでおこります

そしてこれはもう治らないのか?といえば

そんなことはありません、

中には時間がかかる腰痛もありますが、
きちんと自分の体と向き合ってケアしていけば腰痛を感じずに
仕事をずっとすることができます

ですから腰痛は年をとったとか、
若いからなんてのは全く関係ありません

僕は体の使い方がうまくいってないんだろうな

って思う位です

 

まとめ

腰痛は85パーセントが原因不明と言われています

この中には若い子の腰痛も含まれています

年齢は関係なく腰痛にならない快適な生活を
目指してみてくださいね

 

 

 

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宮城県多賀城市で腰痛を治す男、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなど、痛みの原因はそこじゃないという発言をして結果をだす

加藤幹(かとうもとき)

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