よく聞くようになった骨盤矯正、骨盤矯正を自分でやる場合、本などに書かれているものやタオルを使ってやったり、ストレッチみたいな形でやったり、動画でもみるだけでセルフで行うものから

お店に行けばバキバキされたり、ゆらゆらされたりとさまざまです

それでは、自分で行う骨盤矯正とお店にいってされる骨盤矯正って何が違うのでしょうか?

今回は自分で骨盤矯正を行った際のメリットとデメリットの違いと骨盤矯正はどんな時に行うべきなのか?を書いていきます
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