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宮城県多賀城市の骨盤屋加藤です

最近しゃがむと腰が痛いことなどありませんか?

こういう時は湿布です

湿布を貼って対処しましょう

なんて言われたらこのブログも閉じられちゃいますね

しゃがむと腰が痛くなる原因

実は腰ではなく別のところにあります、今回はしゃがむと痛くなる腰痛の原因と対処法を書いていきます

なぜしゃがむと腰が痛いのか?

普段はそんなに痛みがでない、なのに

しゃがんだ時だけ痛みが出てくる

普段から痛みが出れば、気にするんですがしゃがむと痛いのは、厄介です

なぜなら

その時だけ痛みが出てくるので、後々ひどくならないと気にも留めないからです

こういった問題でよくあるあるなのが

あぐらをかいたときだけ股関節が痛いとか

ゴルフの時だけ腰が痛くなる

他にも座った時だけ腰が痛い

要するにこの動作をおこさないと腰は痛くならないという事です

気にしていないからと思ってもある日気づく

そして気にしていなかったはずの腰の痛みもある日を境に気づきます

これも多分何気ないところで気付くはずです

それがしゃがむ動作をするたびに痛くなるということです

しゃがまなければ問題なのですが、

人間一日一回ぐらいはしゃがんだりしますよね

これに気づいてしまうとずっと頭から離れない

そして湿布をはってみるけれど、しゃがむとやはり痛いんです

何故シップを貼っても治らないのか?

湿布を貼っても治らない原因って何だと思いますか?

本来なら湿布を貼って治ってくれれば問題はないはずですよね

それでもなおらないから困りますし、なにより普段はなんて事はないはずです

時間とともにひどくなってくる

段々と痛みは酷くなってきますし、

ほっておいても治ってくれません

これも何で治らないのかな?っていうことですが

実は原因が別のところにあるために治ってくれていません

しゃがむと痛い腰の原因はどこにあるのか?

しゃがむと痛い原因は腰ではない場所にあります

これを知るとなるほどって思うと思います

その原因とは

「太ももにあります」

太ももが悪さをしているためにあなたの腰が治らないのです

 

そこだけ治そうと思ってもダメ

それではストレッチをして太ももを伸ばせばなおるのか?

というとそうではありません

太ももが痛いという事は

膝にも問題があります

なぜなら太ももの筋肉は膝まで伸びているためです

太ももと膝両方を施術したり

マッサージをしたりしないと治ってくれないのです

足が突っ張ってきませんか?

しゃがむと腰が痛い人の特徴として

足が突っ張ってくる人が多いです

これは、足の裏側が張っているためです

 

そのまま放置していると今度は足がつってきます

対処法としては

太ももの横側をマッサージしてあげると治ります

このときに足の裏側などをほぐしてはいけません

 

なぜなら原因が足の裏や踵ではないからです

もし踵や足の裏をマッサージしたり足つぼなどに行って解消させようとすると

夜のうちに足はつってくると思います

しゃがんでも痛くならないようにするために

いくらマッサージやストレッチをしても治らない場合もあります

これはなぜか?というと

 

確かに太ももに原因があるのですが、

筋肉ではなく体の歪みからきていて

これが原因で太ももが張ってきている場合は

マッサージでは取れません

それよりも骨盤の歪みを正したほうが圧倒的に早いです

 

まとめ

しゃがんで腰が痛い場合、太ももに原因があります

ですが、体の歪みからきている場合は、腰も肩などもしっかり治療することをお勧めします

 

あなたは普段の生活をすることすら億劫になりましたらご相談くださいね

 

 

 

 

貴方の腰痛、坐骨神経痛、首の痛みなどを一気に解決できちゃうかも

初めましていつも記事を読んでくださってありがとうございます

宮城県多賀城市で整骨院と骨盤屋というお店を営業しています

僕は腰痛や座骨神経痛、そして股関節の痛みについて悩んでいる人たちに何かお手伝いができればと思ってお店を作りました

病院さんや他院さんでも様々な事で努力なさっていると思いますし、理解もしていますので、それについて否定しているわけでもありません

ただ、どうしてもよくならない症状にはどうして治らないのか?を解明していかなければ結果的にあなたの痛みや辛い症状は続きます

そんなあなたのお役にたつ施術をしています

 

 


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宮城県多賀城市で腰痛を治す男、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなど、痛みの原因はそこじゃないという発言をして結果をだす

加藤幹(かとうもとき)

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