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腰痛をとるために必要な5つの分析

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骨盤屋の加藤です

腰痛は、ほっておいても治るものと

治らない腰痛があります

治る腰痛の特徴は次の日には良くなります。

なのでそのうち腰が痛い事も忘れます(笑

治らない腰痛は
とことん治ってくれません

そこで今回腰痛になった時に行う

5つの腰痛治療と腰がどの位置で痛みがでているのか?

 

について書きます

前かがみになってもそっても痛い腰痛の対処法

原因

前かがみになっている作業が多い場合

又は車の運転

皿洗いとかの姿勢で起こる痛み

その作業をやらなければ楽なのですが
毎日の日課に入ってくると腰が痛くなります

治療法や解消法

前に動かしたり、後ろにそったりしますとつらいので
横にそらしてたりしてみてください

治療する場合は肋骨をほぐしてもらうと効果が持てます
また首にも問題が出る事もありますので

この辺は慎重に行ってみてください

腰痛の原因は腰だけじゃない事も
多々あります

 

勿論腰事態に原因も考えれますけど

 

横に倒したときにどっちか左右のどちらかに痛みが出る場合

原因

横に倒す作業をあまり行わない時に

固まって起きる事が多い

腹の横の筋肉を鍛えようとして痛める事もあります

主にお尻の筋肉が弱くて起きる

 

治療法

片方に倒すと痛い場合
骨盤から姿勢を整えていく必要があります、
ほっておくと足に痺れも出てくることや、
お尻周りに力を入れるように治療をしていきます

 

ひねってみると痛い場合の腰痛

原因

ゴルフのし過ぎや、

車の運転、
買い物で重いものをもっているときに起こります

ひねることは体に一番負担をかける動作になりますので
この部分を痛めたときは時間がかかります

治療法

腰をひねると痛みが出る場合は結構な重症です

腰にはじん帯というものがあるのですが、

ひねることで
ぶちぶちキレているからです

まずは安静にしてもらう事

酷い人だと、

ひねるときに肋骨にひびが入る人もいますので
慎重な治療が要求されます

あまりにひどい時は腰に注射を打ってもらうのも一つの手です

痛くはないけれども重苦しい症状が続いているとき

原因

昔部活でいためたとか、若いころにダンスなどしていた
座っているとつらくなってくる
この症状、重苦しい

最強の慢性な腰痛です。

治療法

今現在ではなく過去に起こしたけが

も関係しています

全ての関節や筋肉の調整が必要

足に関しても昔痛めていないか?

首に関してもどこで固まっているのか?

肩に関しても腕を上げると腰まで痛い人もいます

最近では簡単にとれるようになりましたが油断はできません

これも3か月ぐらいかかる症状です

肋骨を緩めることも必須です

夜になっても痛みが引かない腰痛

原因

ぎっくり腰、歯ブラシを持とうとしてギクッとなった
痛みは日頃なかったのだけれど、ある夜から
徐々に腰痛が痛み始めた

健康診断で数値がやばいなと思い当たる節がある

 

治療法

ぎっくり腰は、骨盤を押し込めば引きずって
入ってきたとしても

帰りには普通に歩いて帰れます

ですが、夜にはれ上がってくる症状は
内臓の問題も考えられます

二日たっても痛みが変わらない時は病院で検査してもらうか
注射を打ってもらったほうが早いです

痛みがなくなれば動くのも簡単になります

 

まとめ

原因をおおざっぱにでもまとめてみました

 

とれる腰痛と取れない腰痛をあなた自身にも
頭に入れておいてほしいため今回書きました

 

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貴方の腰痛、坐骨神経痛、首の痛みなどを一気に解決できちゃうかも

初めましていつも記事を読んでくださってありがとうございます

宮城県多賀城市で整骨院と骨盤屋というお店を営業しています

僕は腰痛や座骨神経痛、そして股関節の痛みについて悩んでいる人たちに何かお手伝いができればと思ってお店を作りました

病院さんや他院さんでも様々な事で努力なさっていると思いますし、理解もしていますので、それについて否定しているわけでもありません

ただ、どうしてもよくならない症状にはどうして治らないのか?を解明していかなければ結果的にあなたの痛みや辛い症状は続きます

そんなあなたのお役にたつ施術をしています

 

 


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宮城県多賀城市で腰痛を治す男、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなど、痛みの原因はそこじゃないという発言をして結果をだす

加藤幹(かとうもとき)

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