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これから仕事をしようと思っているけど、肩や腰が痛いのが不安

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宮城県腰痛専門、多賀城市にある骨盤屋です。

肩や腰が痛いと仕事をするのにすごく不安・・・・
できるならこういった状態は早めに解決して仕事探しをしたいのではないでしょうか?

またそういった時に限って力仕事が多い職場が募集をかけていたりするんですよね

腰痛を治すために必要な事

仕事が始まってしまえば、なかなか腰が痛くても肩が凝っていても病院などにいけない事も増えてきます。

なぜなら、仕事にとられる時間も計算しなくて行けないですし何より痛くなったりすれば今度は休まなければいけない事も出てきます。
また休むにしても、ご自分よりも年上の人がせっせと働いているのを見ているとなんだかもうしわけない気持ちになる事も。

こうならないようにするために必要な事は、行く前にしっかり体を整えておくことです。

ストレッチでもいい

例えばストレッチでも構いませんし、動画などをみて今は沢山出ていますよね?
腰痛予防と名の付くものはやっておいて損はありません。

マッサージでもいい

マッサージに関して予防で行う事は全然ありかなって考えています。
お近くの揉み屋さんなどに行っておくのも一つの手です。
日曜日などもお店はやっていたりするので、これはこれでありです。

ですがここで注意点を上げておきますと、
すでに痛い場合はやめておいたほうがいいです。

なぜならマッサージが原因で腰がさらに痛くなったという話も聞いたりしますし、または治すためのマッサージではないとお店も先にあなたにお伝えしてくるはずです。
あくまでもひどくならないようにする予防とお考え下さい。

あとは、運動

運動に関しても筋肉トレーニングなどもありです。
酷くならないようにするためにまずはしっかり身体づくりを始めて見てください。

 

ですが、すでに腰に痛みが出ているというあなたは

腰に痛みがすでにでていて、それでこれからの仕事が不安というのでしたら、骨盤矯正をおすすめします。
骨盤の歪みを解決することで腰痛になりにくいお体を作ることができます。

勿論お時間も一週間に一回ありますと全然違ってきますよ。

仕事をするっていうのは、責任というものがあります。
それは大なり小なりではありますが、体が痛いからといってもなかなかやめるにやめれない事もしばしばです。
それにせっかく務めたんですから一日でも長く働くのがセオリーです。

だからこそお体を大事にしてあげてくださいね

 

 

 

 

貴方の腰痛、坐骨神経痛、首の痛みなどを一気に解決できちゃうかも

初めましていつも記事を読んでくださってありがとうございます

宮城県多賀城市で整骨院と骨盤屋というお店を営業しています

僕は腰痛や座骨神経痛、そして股関節の痛みについて悩んでいる人たちに何かお手伝いができればと思ってお店を作りました

病院さんや他院さんでも様々な事で努力なさっていると思いますし、理解もしていますので、それについて否定しているわけでもありません

ただ、どうしてもよくならない症状にはどうして治らないのか?を解明していかなければ結果的にあなたの痛みや辛い症状は続きます

そんなあなたのお役にたつ施術をしています

 

 


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宮城県多賀城市で腰痛を治す男、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなど、痛みの原因はそこじゃないという発言をして結果をだす

加藤幹(かとうもとき)

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