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体重を減らせば股関節の痛みはとれるのか?について書いてみた

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宮城県多賀城市の骨盤屋の加藤です

股関節が痛いのって体重が原因?

ぽきぽき、ばきばき足が鳴る

正確には股関節の動きに何かが邪魔して引っかかって音が鳴っている事が多いのですが実際問題痩せれば股関節の痛みはなくなるのか?

はたまた腸腰筋というところに何かすると痩せるのか?

その辺の事を踏まえて書いていきます

股関節の痛みは痩せることやダイエットでなんとかなるのか?

股関節は体重が原因で痩せれば治ります!

なんてことはなく、

まぁこういうのって母乳で育てたら絶対アトピーにならないみたいな感覚と一緒なのかなと

というかもとから細い人でも股関節が痛い人もいますしね

 

体重をおとして痩せれば痛みがなくなるのは本当なのか?

んでもあながち嘘ともいえない事もある

というのは先天的に股関節が欠けている人がいる

こういった人たちは股関節の痛みもダイエットすれば何とかなってしまう人もいる

けれども標準体重の基準があきらかに肥満になっている人ですね

そしてダイエット最強節にいつも出てくる筋肉があります

それが腸腰筋(ちょうようきん)

お腹というか股関節につながっているところですね

でも僕は体のバランス=腸腰筋すべてオーケー説がなんとなく気に入らない

これって個人の感想なんですけどね

んんだか気に入らないわけですよ

同業の先生でも勿論腸腰筋が全てだよみたいな人もいますし、それで効果が出ている人も沢山います

これについては否定できないんですよね

でもなんだか気に入らないのです

腸腰筋が気に入らない理由、それは誰のせい?

気に入らない理由としては結構あるんですけど

一番は

「なんでもかんでも骨盤や腸腰筋のせいにしてないか?」ということです

こうなってくる原因にも勿論腸腰筋もあるかもしれないね?

とか

腸腰筋鍛えればダイエットになるよなど、

しかし腸腰筋が実際原因で痩せないという事はあるのだろうか?

疑問が残る

運動という分野ではなんでも必要だろうしできるのなら腸腰筋以外にも動かしたほうがいいと思う

例えば僕が実際体感したもので効果があった運動は足の筋トレだった

足の四頭筋のほうが痩せるような気がする

そういった意味でも腸腰筋は動かないやつだから悪というのが解せない

注、あくまでも個人的な見解です

体はバランスが大事!でも腸腰筋だけが重要だといわれると

股関節は確かにバランスが大事である

でも中には腸腰筋がない人もいるときく

そういった人たちを見ていても股関節が酷く痛むというわけでもなくて、これに関してもなんで?

という疑問がでる

思うに股関節の痛みやダイエットに関してもそうだけれど、腸腰筋だけ全て本当に全て解決するのか?

というとうーーーーん?

という感じである

自分のところの症例でいえばの話なんだけれど腸腰筋だけで股関節の痛みがなくなったという例がほとんどない

むしろお尻の筋肉や、足の施術で良くなっていった例もある

腸腰筋がさぼっているのか?

テスト法で調べてみても力が入っている

でも股関節が痛いという人もいた

太っていても腸腰筋は元気だった

腸腰筋で股関節が治るの?嫌いな理由、腸腰筋を鍛える器具がなんだかなという感じ

たまに整骨院、接骨院でも腸腰筋を鍛えてくれる器具がある

電動だったりするんだけれど、あれをたくさんやっても痩せていない人が沢山いたという事実

もう一度言うと

僕が昔働いていたところにもあったけれどそんなに痩せていない

いやたぶんもっとコアな話をすると

治療の時カイロを使う人ほど腸腰筋を推すのが嫌いなんだと思う

腸腰筋ってなんだろう?

僕の中では無駄に永遠のテーマになっているかもしれないけれど

多分単純に腸腰筋だけで自分が痩せなかったり腸腰筋だけで、股関節がなおらなかったりしている自分を見ているのが嫌なのかもしれない

めっちゃ個人的な視点です

股関節と腸腰筋は本当に密接な関係はあるのか?

自分の中では股関節と腸腰筋は密接な関係はない

芸能人並みのスクープもない

でもいらないのか?と言われればいることはいる

そこで考えた結論は

腸腰筋は調味料のあじつけと調味料と考えている

料理そのものでもなく、

「結果的に色々やったけれど腸腰筋が手助けしているね」といった感じ

だからその前にやることは沢山ある

生の豚肉に味付けして行く感じなの

腸腰筋は主役じゃなくていいのだ

立派な脇役でいてくれないだろうか?

それこそ、古畑任三郎に出てくる、今泉君みたいでいてほしい

股関節と腸腰筋の結論

腸腰筋は脇役でいてほしい

痩せても股関節は痛くならないわけではない

先天性の場合はダイエットしたほうがいい

以上です

 

 

 

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初めましていつも記事を読んでくださってありがとうございます

宮城県多賀城市で整骨院と骨盤屋というお店を営業しています

僕は腰痛や座骨神経痛、そして股関節の痛みについて悩んでいる人たちに何かお手伝いができればと思ってお店を作りました

病院さんや他院さんでも様々な事で努力なさっていると思いますし、理解もしていますので、それについて否定しているわけでもありません

ただ、どうしてもよくならない症状にはどうして治らないのか?を解明していかなければ結果的にあなたの痛みや辛い症状は続きます

そんなあなたのお役にたつ施術をしています

 

 


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加藤幹(かとうもとき)

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