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快適に眠るために

肩をぐるっぐるまわす人とスマホやパソコン使う人の心理

宮城県多賀城市整体骨盤屋です

パソコンや携帯などを見ていると肩が凝ってきます。

単純に肩をぐるぐるしながら運動をしますがなかなか肩こりが取れてくれない。
それどころか、肩甲骨まで痛くなってくる

こういう状態が長くつづくと最初は気にならない痛みも徐々に感じるようになってきます。

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朝に起きれなくてだらしがない生活をやめる施術

”骨盤を持っている写真”

宮城県多賀城市の骨盤屋加藤です。

朝寝坊をしてしまう人って生活がだらしがないと思われがち!

そして生活を変えようと思って夜早めに寝ようといてもなかなか寝れない

それで結局、また朝に起きれない。

こういう状態ですと結局は堂々巡りですよね

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